Angebote für Patienten und Klienten:
Angebote für Psychotherapeuten und Ärzte:
Paradoxerweise ist es gerade der offene annehmende Umgang mit unserer menschlichen Verletzbarkeit, der schliesslich unsere seelische Gesundheit und Lebensfreude hervorbringt und festigt. Die Integration moderner achtsamkeitbasierter und mitgefühlsfokussierter Psychotherapieverfahren hat sich für die Entwicklung eines solch mutigen Umganges als sehr nützlich erwiesen. Doch Achtsamkeit, Mitgefühl und Werte als auferlegte Gebote auf einem hohen unerreichbaren Podest von Idealen, nützen niemandem. Es gilt zu lernen sie in unserem Alltag als innere Anliegen auch zu leben – das braucht Entschlossenheit, Demut und Übung. Selbstmitgefühl und Mitgefühl spielen nicht nur für das persönliche Wohlbefinden des Einzelnen einen wichtige Rolle, sondern sind von aktuellem Interesse auch für eine gesunde Weiterentwicklung unserer Gesellschaft, Politik, Umwelt und Wirtschaft.
Ausbildung:
Medizinstudium an der Universität Zürich: 1987 bis 1992
Ausbildung Fachärztin Psychiatrie und Psychotherapie: 1992 bis 2000
Weiterbildungen: